Brug dine rulleskøjter hele året!

Hvorfor nøjes med at rulle, når vejret er godt om sommeren, når du kan melde dig ind i c-I-c og rulle hele året? 

Du kan læse mere omkring vores holdning til og selve træningen i linkene "Om undervisning" og "Kurser".

Indendørs-træningen er en kombination af grundliggende øvelser, teknik, styrke- og konditions-træning, samt en masse leg.


Indendørs-sæsonen 2007/-08 vil aktiviteter på rulleskøjter foregå på Skolen på Nyelandsvej og i Tre Falke Hallen.

Tidspunkt: Lørdag kl. 8.30 til 10.00 (Se "Aktiviteter")
Sted : Tre Falke Hallen
Adresse : Sønderjyllands Allé 6, 2000 Frederiksberg.

Tidspunkt: Lørdag mellem kl. 12.00 til 16.00 (Se "Aktiviteter")
Sted : Skolen på Nyelandsvej
Adresse : Nyelandsvej 23, 2000 Frederiksberg.

Bemærk der stilles særlig krav til skøjter og hjul til indendørs brug. Se kravene her

Der vil også blive mulighed for, at spille floorball 2007/-08.

Tidspunkt: Fredag kl. 19.00 til 21.00 (Se "Aktiviteter")
Sted : Mariendals-Hallen
Adresse : Mariendalsvej 21 C, 2000 Frederiksberg

Der arbejdes på at etablere yderligere trænings-tilbud, særligt med fokus på at forberede medlemmerne til vinterens ski-ture.

Se vinter-programmet her

Vi er glade for at Frederiksberg Idræts-Union og Frederiksberg Kommune kan være os behjælpelige med indendørs-træningsfaciliteter.

Ovenstående undervisnings-tilbud er kun for medlemmer, men man er meget velkommen til at komme og få en gratis prøvetime :-)

OBS: Husk altid at checke vores hjemmeside under "Aktiviteter" for eventuelle aflysninger eller ændringer.


180 graders vending i luften over forhindring